Kurs
Her finner du kursbeskrivelse for følgende kurs:
Stressmestring
Aktivt lederskifte
Motivasjon og arbeidsglede
Teamutvikling
Kommunikasjon og samarbeid
Vi skreddersyr kurs etter behov og ønske.
Vi tilbyr også coaching/ individuell veiledning og
veiledning i grupper/ yrkesfaglig veiledning.
Nederst på denne siden finner du en liste over kurseksempler.
Stressmestring
Hvordan stresse ned i hverdagen
Stress er noe de fleste opplever i en travel hverdag. Tidsklemma mellom jobb og privatliv og krav til effektivitet på
alle plan er grunner som ofte kan nevnes forbindelse med stress.
Både positivt og negativt stress er noe vi må lære å leve med, utfordringen ligger å sortering og håndtering.
Stress er en overlevelsesmekanisme som vi trenger for å mobilisere ekstra krefter i sterkt pressede situasjoner. Ut fra denne synsvinkelen er stress en positiv faktor som kan gjøre oss mer funksjonsdyktige og kreative når vi møter utfordringer.
Stress blir først skadelig og ubehagelig når denne tilstanden blir konstant,- når vi ikke stopper opp for å innhente oss.
Bevisstgjøring er første skritt for å få til en endring.
Vi tilbyr
— Refleksjoner rundt nødvendig og unødvendig stress.
— Bevisstgjøring og sortering av eget stress.
— Strategier for stressmestring i hverdagen.
— Et positivt og konkret tiltak med varighet fra 1/2 til 2 dager.
Aktivt lederskifte
"Man vet hva man har, men ikke hva man får"
Det kan være slitsomt å skifte leder. Et lederskifte påvirker
hele organisasjonen, både praktisk og emosjonelt.
Alle kjenner den gamle lederen i organisasjonen, mens
den nye er et spørsmålstegn.
I forbindelse med et lederskifte oppstår det naturlig mange spørsmål:
Kommer den nye lederen til å fortsette som den gamle? Hva kommer til
å avsluttes?
Blir det innført noe helt nytt?
Kommer min del av organisasjonen til å forandres?
Hvordan påvirkes min rolle? Hvordan blir min relasjon til den nye lederen?
Hva skjer dersom vi ikke kommer godt overens?
Studier fra USA har vist at effektiviteten i organisasjonen synker akutt i en periode av seks til ni måneder etter lederskifte.
Vi tilbyr "Aktivt lederskifte" som et positivt og konkret tiltak over 1-2 dager
Hensikten er:
— Å effektivisere overgangen fra gammel til ny leder.
— Å klargjøre forventninger og spørsmålsstillinger.
— Hjelp til å oppnå gjensidig forståelse av organisasjonens oppgaver og mål de nærmeste månedene etter overgangen.
Motivasjon og arbeidsglede
Motivasjon er en forutsetning for å utvikle yrkesstolthet.
Motivasjon er relatert til behov, mål og omgivelser mennesket fungerer i. Disse faktorene samvirker i å skape motivasjon
og dermed handling.
Motivasjon er en indre kraft. Bevisstgjøring og god kommunikasjon er vesentlig for at vi skal bli motivert.
Motivasjon er noe positivt; noe som bidrar til å gjøre tilværelsen god.
Vi tilbyr kurs med fokus på deltakernes egen hverdag på
jobben. Effektivitet, mestring og arbeidsglede er sentrale begreper
på dette kurset. Hva hemmer og hva fremmer disse elementene
hos kursdeltakeren slik at arbeidsglede og inspirasjon kan utvikle
seg hos den enkelte.
Teamutvikling
Et velfungerende team er basert på god lagånd og
intern effektivitet. Teamutvikling er å jobbe mot felles
mål. Teamutvikling er å håndtere problemer
og konflikter når de oppstår. Teamutvikling bidrar
til at det er morsomt å spille på lag.
Vi tilbyr
— Å gi ferske team en flying start
— Klargjøre forventninger til rolle og funksjon
— Etablere spilleregler
— Bidra til et kreativt og stimulerende samarbeid innad
i teamet
Kommunikasjon og samarbeid
Arbeidslivet vil alltid representere møter med andre
mennesker; det være seg en kollega, en kunde, en bruker,
en pasient osv.
Vi setter fokus på kommunikasjon og hva slags adferd som
kan være konflikthemmende og konfliktskapende i disse
møtene.
Gjennom bevisstgjøring, trening og refleksjon får
deltakerne anledning til å lage egne mestringsstrategier.
Målet er at våre deltakere tar i bruk og finsliper
både sin faglige og menneskelige profesjonalitet i et
slikt møte.
